Aktuality

Koordinačně-balanční cvičení

Startujeme program pro všechny, co si chtějí zlepšit kondici, postavu, core. Zejména to, co dnes chybí dětem a nemohou se tak posunout na vyšší level. Základní pohybové vlastnosti a osvojení si správné návyky.

Proč trénovat/ cvičit?

Krátký článek odborníka o potřebě cvičení a tréninku. HTC Praha jednoznačně přikládá důležitost potřebám cvičení a tréninku dětí, kdy jsme omezeni jejich věkem a tedy vývojem. Následně pak i starším sportovcům, kteří jsou již od dětství dobře připraveni na sportovní kariéru.

Příprava hráčů na sezónu

Vytvoření tréninkového plánu na základě vstupních testů pomocí diagnostiky SportTesting Drill. Cílená práce se sportovci má pro významný přínos a je pod stálou kontrolou kondičního trenéra.