Program

Technika bruslení- skatemill (bruslařský trenažer)

Program je zaměřený na zlepšení techniky a výkonnosti bruslení a zefektivnění bruslařského skluzu. Dále se program zaměřuje na práci s těžištěm, koordinaci pohybu, bruslení při sníženém těžišti a správné a včasné zapojení horních partií. Po zvládnutí primárních dovedností zapojujeme hrany, starty, práci s pukem, střelbu z jízdy a pod.

GARANT

HTC Praha

PROBÍHÁ V TERMÍNU

16. 9. 2022  —  31. 12. 2023

MÍSTO

HTC Praha

CENA

700 CZK.

AKČNÍ CENA

350 CZK.

ILUSTRAČNÉ OBRÁZKY
POPIS PROGRAMU

Program se skládá z 12-ti tréninkových jednotek- cvičení na hokejovém trenažeru (doporučujeme k programu dokoupit  kondičně-koordinační tréninky).
v průběhu tréninku je využito:
- SW program Instructor (názorná ukázka cvičení)
- Live Delay (SW program a kamerový system zabezpečující okamžitou zpětnou vazbu)
- laserový systém, jako pomocník pro výuku postavení brusle a správnosti odrazu
- kvalitní tělocvičny vybavené množstvím progresivních specializovaných pomůcek
Tím hlavním jsou také certifikovaní trenéři, kteří pracují s hráčem individuálně.

PROGRAM URČENÝ PRO

Pro hokejové hráče všech věkových kategorií

KAPACITA

Max. 3 hráči na tréninkovou jednotku

DÉLKA PROGRAMU
Délka programu je 90 dní, do té doby by měl v tomto termínu hráč absolvovat všechny tréninky, a to z důvodu maximální účinnosti tréninků.
VÝSTUP, ZÁVĚREČNÉ HODNOCENÍ
Dokument se strukturovaným zhodnocením, video výstup a pohovor- schůzka s hráčem (rodiči), konzultace dosažených parametrů, popis silných a slabých ukazatelů s doporučením a video záznamem s popisem.
POŽADAVKY
Účastník si s sebou přinese: nabroušené brusle, helmu, holeně, rukavice, hokejku, štulpny, oblečení a obuv určený pro trénink na suchu.
DOPLŇUJÍCÍ INFORMACE

V ceně balíčku je zahrnuta diagnostika techniky bruslení. Uvedená cena je za 30 min tréninku a hráč reálně nebruslí jeden zápas.

ILUSTRAČNÉ VIDEO

Zpět