Program

Tvorba individuálního tréninkového plánu

Sestavení individuálního programu s uplatněním hlavně na předsezonní přípravu anebo přípravu po zranění.

GARANT

Meno Garanta

PROBÍHÁ V TERMÍNU

22. 9. 2020  —  22. 9. 2022

MÍSTO

Miesto

ILUSTRAČNÉ OBRÁZKY
POPIS PROGRAMU

Trenér následně sestaví 4x jednotýdenní (případně měsíční) tréninkový program na suchu, a to na základě zkonzultovaných sutečností. Pod dohledem trenéra si hráč nacvičí správné provedení jednotlivých cvičení.

PROGRAM URČENÝ PRO

Pro hokejové hráče všech věkových kategorií

KAPACITA

Max. 3 hráči na tréninkovou jednotku

VÝSTUP, ZÁVĚREČNÉ HODNOCENÍ
Tréninkový plán
POŽADAVKY
účastník si s sebou přinese: sportovní obuv a oblečení pro trénink na suchu.
DOPLŇUJÍCÍ INFORMACE

V prípade záujmu je možné k programu zakúpiť Zhodnotenie kondično-koordinačných schopností v cene len 45 EUR


Zpět